An diesem Angebot kannst Du kostenfrei so oft Du magst teilnehmen, sobald Du einen Kurs gebucht hast.

Montags bis Freitags
Atemübungen und Meditation 06:30 – 07:00 h
Sampoorna Flow 07:00 – 08:00 h

Wir werden für 30 Minuten eine kurze geführte Meditation und verschiedene Atemübungen praktizieren. 
Danach kannst du an der folgenden 60 minütigen Hatha Yoga Sequenz teilnehmen oder dich ausloggen. 

Sampoorna Yogalehrer aus Deutschland und Brüssel leiten die morgendliche Praxis im Wechsel.

Hier kannst du dich anmelden: https://widget.fitogram.pro/sampoorna-yoga-zentrum-oldenburg-1/?w=/list-view