Vinyasa Flow & Faszienyoga

Samstag, 22.01.202211 – 12 h & 12:15 – 13:15 h Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga.Die Asanas werden über bewusstes Atmen zu Bewegungen verbunden, die ineinander fließen, eine bewegte Meditation entsteht. Der Ursprung des Vinyasa liegt weiterlesen…

Sampoorna trifft Ashtanga: Surya Flow

Samstag, 12.02.202211 – 13 h Teilnahme live oder online möglich. Surya Namaskar – Sampoorna & Ashtanga Yoga Asanas eingebunden in fließende Sonnengrüße beider Traditionen. Sivananda trifft Krishnamacharya – alle Yogastile gehen letztendlich auf dieselben Wurzeln zurück, entwickeln sich immer weiter. weiterlesen…